Bergbahnen inkl. Schipass im Mühlenhof gratis mit dabei

Für Sie als Gast im Mühlenhof sind die Oberstaufener Bergbahnen Hochgrat, Imberg und Hündle gratis. Im Winter ist der Schipass mit dabei. freier Eintritt ins Erlebnisbad "Aquaria" ...

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Nordic Walking - eine Erfrischung für Körper und Geist!

Das richtige Schuhwerk, die passenden Stöcke, ein paar Hinweise für Einsteiger, mehr braucht ein Nordic Walker nicht.

Die Bewegung in der frischen Luft ist ein gesundes Muskel- und Ausdauertraining und bringt Sie garantiert in Schwung.

Foto: Nordic Walking-Stöcke und -Beine

…denn es ist wissenschaftlich bewiesen, dass beim Nordic Walking bis zu 46 % mehr Kalorien verbrannt und mehr Sauerstoff verbraucht werden, als bei normalem Gehen mit gleicher Geschwindigkeit.

Foto: Nordic Walker zwischen den Bergen

Die unterschiedlichsten Routen, von denen zwei direkt am Haus beginnen, führen Sie über gut gepflegte Wanderwege hinaus in die reizvolle Natur. Auf abwechslungsreichen Strecken geht es vorbei an Bauernhöfen, friedlich grasenden Kühen, über klare Bäche, durch schattige Wälder und blühende Bergwiesen.

Nordic Walking und die Winter – Langlaufvariante Nordic Crusing sind die die optimale Ergänzung zum Freizeit- und Wohlfühlangebot im Mühlenhof.

…und natürlich macht diese Art der Fortbewegung in der Gruppe am meisten Spaß. Machen Sie sich also gemeinsam auf den Weg - mit Familie, alten Freunden oder netten (neuen?) Bekannten!

Nordic-Walking entlastet den Bewegungsapparat um bis zu 30% und eignet sich daher besonders für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Neben zahlreichen weiteren positiven Aspekten, lösen sich bei Walken mit Stöcken auch noch Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich.

Nordic Walking ist die optimale Ergänzung zum Freizeit- und Wohlfühlangebot im Mühlenhof.